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Quand on pense apnée, on pense forcément records. Alors que c'est aussi une discipline accessible à tous, sans forcément chercher la performance, pour le plaisir. Et pour s’y mettre, les plus grands vous donnent la main. Pierre Frolla, champion du monde, vous ouvre les portes de son univers, en partant d’un constat très simple : « nous sommes tous des apnéistes en puissance ».

Lire la suite : Apnée, et si je me lançais ?

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Réponse(s) à cette question

ca donne envie - très bien ecrit!

 

peut-être à bientôt

kjeld

ca donne vraiment envie d'essayer !! ça parait si simple! il y a quelque chose que je ne doit pas comprendre car je n'y arrive pas j'essairai peut etre un stage mais à 60 ans est ce bien résonnable ??
Le mieux est peut-être de poser la question aux "pros"... Et est-il toujours bon d'être raisonnable ?

GAMAIN a dit :
ca donne vraiment envie d'essayer !! ça parait si simple! il y a quelque chose que je ne doit pas comprendre car je n'y arrive pas j'essairai peut etre un stage mais à 60 ans est ce bien résonnable ??

Très bon article. Discipline mal connue, souvent mal enseignée dans les clubs de plongée, et souffrant d'une image totalement distordue par la compétition, souvent son seul point de visibilité par rapport au grand public, quand ce ne sont pas les accidents tragiques arrivant en "No Limit".

L'apnée gagne à être connue et pratiquée, personnellement j'y ai trouvé un second souffle (paradoxalement) dans ma vie subaquatique.

-Jack


PS: "Les journées se terminent par un court théorique": un court de tennis ? Un "cours", ce serait mieux. ;o)

Bonjour,

je découvre un peu tardivement ces échanges. Il n'y a pas vraiment d'age limite. Mais la notion d'age de ses artères n'est pas idiote dans le contexte.


Si la condition physique est bonne, validée par un médecin et son certificat médical, alors pas de soucis.

Bien entendu, à chacun ensuite de fixer les limites de son plaisir et de son bien être, et d'écouter son corps.

L'apnée est une approche personnelle, de mieux en mieux encadrée dans les clubs FFESSM au sein de leurs sections apnées, et très bien également du coté des clubs AIDA bien entendu, dont c'est la spécialité depuis 20ans.

Je ne sais pas ce que veut dire "je n'y arrive pas", et je me garderai d'apporter un avis tranché.

Toutefois, bien souvent, une mauvaise technique de ventilation et un relâchement insuffisant sont des facteurs communs de frustration devant des "performances" que l'on juge soit même mauvaises.

L'apnée est un apprentissage, cela nécessite du temps pour se connaitre et progresser.

Dan

Moniteur dans le 92 & 78



GAMAIN a dit :

ca donne vraiment envie d'essayer !! ça parait si simple! il y a quelque chose que je ne doit pas comprendre car je n'y arrive pas j'essairai peut etre un stage mais à 60 ans est ce bien résonnable ??

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